Valentina Di Siena - Benessere Pelvico e Posturale - Castelletto sopra Ticino, NO

Paola Toini

Ho concluso da poco il mio primo percorso con Valentina e mi sento di consigliarla a chiunque abbia la voglia di migliorare la postura, gli addominali e in generale il proprio rapporto con il corpo. Spesso ci infliggiamo allenamenti pesanti che non sono adatti a noi ma non lo sappiamo, nel mio caso una diastasi prima e una addominoplastica con applicazione di rete hanno fatto sì che la mia postura si sia modificata e i classici addominali proposti dai personal trainer risultavano inefficaci e parecchio frustranti. Valentina conosce bene la sua materia, ha riconosciuto subito le mie difficoltà e con grande attenzione e gradualità mi ha proposto un percorso fattibile che ho portato avanti senza la minima fatica. Ho scoperto l'importanza della respirazione e di molti altri dettagli, per questo ho deciso di proseguire con lei.

Erminia Cannistrà

Ieri ho partecipato a un interessantissimo workshop, organizzato con ES Studio Pilates, su addominali e pavimento pelvico. Valentina è stata molto chiara e ha risposto a tutte le nostre domande! Spero di riuscire a ripetere quotidianamente gli esercizi che ha suggerito e di avere altre occasioni per partecipare ai suoi incontri.

Mariaconcetta Farinella

Un'esperienza molto interessante e molto utile. Valentina è una professionista molto preparata, che prepara con cura le lezioni e risponde con attenzione ad ogni singola esigenza e domanda.

Esperienza sia in gruppo sia in individuale molto coinvolgente.

Maria Luisa

Ho partecipato ad un Workshop di Valentina, che è una professionista molto competente, che spiega in modo semplice e super efficace, ed ora il pavimento pelvico non ha più segreti per me.

Francesca De Fabritiis

Collaboro con Valentina ed è una professionista competente ed attenta, ho assistito ai suoi workshop ed è palese la passione con cui svolge questo lavoro, si prende cura del corpo femminile sensibilizzando le persone con dedizione e professionalità. Di stelle gliene darei anche 10, bravissima Valentina !

Marta de Rino

Ho partecipato al weekend benessere AperiLAB in Langa appena trascorso (18-19 giugno). E' stata un'esperienza bellissima che consiglio volentieri. Valentina è professionale, attenta ed estremamente accogliente. I laboratori da lei proposti sono adatti a tutti e lei li conduce con sapienza, adattandoli alle esigenze di ciascun partecipante. Personalmente li ho trovati utili e piacevolissimi.
Inoltre nell'agriturismo dove si è svolto il weekend si mangia molto bene e i giovani proprietari sono simpatici e gentili. Ciliegina sulla torta la visita guidata alla cantina con la straordinaria Ida, roccia dell'azienda vitivinicola.

Jessica Zampolli

Valentina è una professionista molto preparata in grado di personalizzare esercizi e renderli mirati alle diverse necessità pur lavorando in gruppo. Fin dal primo incontro mi sono innamora subito del suo modo di lavorare!
Personalmente, dopo pochi incontri sono riuscita a percepire quanto avessi bisogno di migliorare alcuni aspetti della mia postura, respirazione e benessere emotivo.
Il percorso con lei mi è stato ed è tutt'ora fondamentale nella vita di tutti i giorni!

Cinzia Augeri

Valentina è semplicemente fantastica! Una sconosciuta che dopo pochi minuti diventa un punto di riferimento per qualsiasi momento di crisi o dubbio per quanto sa essere empatica e dire sempre le cose giuste al momento giusto e NEL MODO giusto. Sto seguendo il suo laboratorio per il benessere femminile e ne traggo sempre grandi benefici. L'ho conosciuta in gravidanza e i suoi esercizi di rilassamento e respirazione in previsione del travaglio in alcune giornate di assoluto panico pre parto mi hanno davvero salvata! La consiglio a chiunque